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| GYM à la CARTE et MATERIEL CARDIO-TRAINING. |
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| A partir de 16 ans |
| Saison : |
du 6 septembre 2010 au 31 juillet 2011.
Salle fermée les jours fériés.
Salle fermée le vendredi 24 décembre soirée et vendredi 31 décembre soirée 2010
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE.
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| Cotisation : |
Forfait Annuel:360 €
Forfait Fitness (gym carte +musculation) : 450 € |
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| CATEGORIE |
AGE |
JOUR |
HORAIRE |
LIEU |
| Abdos-Fessiers |
|
lu
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19h00 - 19h45
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Salle de Gymnastique |
| Abdos-Fessiers |
|
ma
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18h00 - 18h45
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Salle de Gymnastique |
| Abdos-Fessiers |
|
je
|
13h00 - 13h30
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Salle de Gymnastique |
| Abdos-Fessiers |
|
je
|
18h45 - 19h30
|
Salle de Gymnastique |
| Abdos-Fessiers |
|
ve
|
18h45 - 19h30
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Salle de Gymnastique |
| Abdos-Fessiers |
|
sa
|
11h00 - 11h45
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Salle de Gymnastique |
| Abdos-Fessiers |
|
di
|
11h00 - 11h45
|
Salle de Gymnastique |
| Cardio-Gym |
|
di
|
11h45 - 12h45
|
Salle de Gymnastique |
| Cardio-Gym |
|
me
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18h45 - 19h45
|
Salle de Gymnastique |
| Gym. Tonic |
|
je
|
12h15 - 13h00
|
Salle de Gymnastique |
| Gym. Tonic |
|
je
|
18h00 - 18h45
|
Salle de Gymnastique |
| Gym. Tonic |
|
ma
|
12h15 - 13h15
|
Salle de Gymnastique |
| Gym. Tonic |
|
ve
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18h45 - 19h30
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Salle de Gymnastique |
| Gym. Tonic ou Renforcement Muscu (RM) |
|
ve
|
12h15 - 13h00
|
Salle de Gymnastique |
| Renforcement Musculaire (RM) |
|
sa
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10h00 - 11h00
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Salle de Gymnastique |
| Renforcement Musculaire (RM) |
|
lu
|
18h00 - 19h00
|
Salle de Gymnastique |
| Renforcement Musculaire (RM) |
|
ma
|
18h45 - 19h30
|
Salle de Gymnastique |
| Renforcement Musculaire (RM) |
|
me
|
18h00 - 18h45
|
Salle de Gymnastique |
| Stretching |
|
me
|
19h45 - 20h15
|
Salle de Gymnastique |
| Stretching |
|
je
|
13h30 - 13h45
|
Salle de Gymnastique |
| Stretching |
|
ma
|
19h30 - 19h45
|
Salle de Gymnastique |
| Stretching |
|
ma
|
13h15 - 13h45
|
Salle de Gymnastique |
| Stretching |
|
lu
|
19h45 - 20h15
|
Salle de Gymnastique |
| Stretching |
|
ve
|
19h30 - 20h00
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Salle de Gymnastique |
| Stretching |
|
je
|
19h30 - 20h00
|
Salle de Gymnastique |
| Stretching |
|
ve
|
13h00 - 13h30
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Salle de Gymnastique |
| Stretching |
|
sa
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12h00 - 12h30
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Salle de Gymnastique |
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Modalités d'inscription :
2 photos d'identité et 1 certificat médical d'aptitude à la pratique de l'activité, obligatoires.
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| Si vous annulez votre inscription,la cotisation de base de membre adhérent de Championnet Sports d'un montant de 45 € sera retenue sur le remboursement.
Au-delà d'un mois,aucune cotisation ne pourra être remboursée. |
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Les arts martiaux
